Kispályás labdarúgás, lábtenisz, teqball

E program segítségével szervezett keretek között szeretnénk biztosítani a város lakosságának a lehetőséget ezen sportágak kipróbálására és gyakorlására az új stadionlétesítményben, kortól és képességektől függetlenül.

Asztalitenisz

Az Egyesületünknek lehetősége nyílt arra, hogy a lakosság számára biztosítsa ezen sportág megtanulását és gyakorlását.

Jóga

Napjainkban széles körben közkedvelt mozgásforma, amely jótékony hatással van a testre és az elmére, kiegyensúlyozottá tesz. A foglalkozásokon mind a fiatalabb, mind az idősebb korosztály részt tud venni.

TRX és funkcionális edzés

Célja a mindennapi kihívásokra való felkészítés, a kondíció javítása és a prevenció, különösképpen a manapság az emberek széles körét érintő gerincproblémák megelőzése, a helyes testtartás és a tudatos testkép kialakítása és megtartása, több sportág mozgásanyagát felhasználva az erő, gyorsaság, koordináció, állóképesség és hajlékonyság fejlesztése a gyermekkortól egészen az időskorig. A gyakorlatok végrehajtásához különböző segédeszközöket használunk (pl. TRX kötél, kézi súlyzó, gumikötél, step pad, kettlebell).

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelelünkre és a legfrissebb programjainkról küldünk értesítést!